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秋季泡温泉的好处有哪些?
发布时间:2019-08-23  |   返回上级 

金秋时节,景色迷人,是人们户外活动、锻炼和旅游的黄金季节,早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼,对人体健康大有益处。


秋季气候凉爽,不冷不热,工作效果最佳,但也应避免长期超负荷劳动,避免经常加班加点,以免导致机体免疫力下降,引发带状疱疹、急性荨麻疹及其他旧疾。

秋冬来临,季节交替,气候多变,尤其是经常有冷空气来袭,大气环流的峰面活动频繁,是许多慢性疾病的诱发因素。


此时,人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重,则会干裂,有碍美观。


所以,在这个时候,如果能够浸泡温泉,对人体是很有好处的。



秋季泡温泉的好处有哪些?

1.增强人体对疾病的抵抗力。

2.有助于血液流通,帮助血管做“体操”。当受到温泉水刺激后,皮肤血管很快收缩,将大量血液驱入深部组织和内脏器官,内脏血管也随之扩张,稍停一会儿皮肤血管再扩张,大量血液又从内脏血管流向体表,这样一张一缩,反复循环,提高了血管的承受能力,使血管弹性增强,有助于预防血管硬化,减少心脑血管疾病的发生。

3.在泉水添加一些中草药,针对秋季养生而配制,尤其有助于消化,使人食欲旺盛。温泉水浴对治疗慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助作用。

 

 
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